Ernährungsberatung

Gut essen gehört zu den schönsten Dingen des Lebens und ist sehr wichtig für unsere Lebensqualität. Wenn da nicht immer der mahnende Zeigefinger der »gesunden Ernährung« wäre!

Fakt ist:

Gerade viele unserer sogenannten Zivilisationskrankheiten sind ernährungsbedingt. Eine Ernährungsumstellung hilft dabei, gesund und leistungsfähig zu bleiben oder zu werden sowie die Regenerationsfähigkeit des Körpers zu steigern.

Fakt ist aber auch:

Gutes Essen und (gesunde) Ernährung werden meistens als unvereinbar eingeschätzt

Ziel einer professionellen Ernährungsberatung ist es deshalb, Ihnen nicht nur mit Fachwissen bei einer Ernährungsumstellung zu helfen. Viel wichtiger noch sind der Aspekt des Motivierens, der Anpassung der ausgesprochenen Empfehlungen auf Ihre Lebenssituation  und der Befähigung zur Selbsthilfe.

Das Angebot unserer Ernährungsberatung richtet sich sowohl an Sportler, als auch an Menschen, die einfach Gewicht reduzieren wollen, Menschen mit ernährungsabhängigen Krankheiten, und natürlich alle, die sich im Sinne der Vorbeugung für das Thema interessieren.